「症状別 28の万能ツボ これで十分、自分で押せる」五十嵐康彦 "28 all-purpose pots by symptom, this is enough, you can push it yourself" Yasuhiko Igarashi

4000年の歴史があるツボ。東洋医学だが、科学的な根拠もあるという。そして沢山あるツボの中で特に有効なツボを28に絞り記載されている。

これまで、指圧やツボなど全く興味を持っていなかった自分だが、以前読んだ「がんが自然に治る生き方」に書かれた東洋医学的なことに少し影響されたのかもしれない。

しかし、この本は徹底的に実用、実践のための本。腰、膝、肩の痛み、高血圧、イライラなど様々な症状に対して効くツボをイラスト付きで解説している。

自分の気になる症状を7〜8ほど選んで、ツボを確認したら、結局14で済んだ。

その程度のツボならなんとか、忘れないで覚えておけるかもしれない。そんな読み方をお薦めする。

Acupoints with a history of 4000 years. Although it is oriental medicine, it has a scientific basis. And among the many acupuncture points, the most effective acupuncture points are narrowed down to 28.

Until now, I had no interest in acupressure points or acupuncture points, but I may have been slightly influenced by the oriental medicine described in the "Lifestyle in which cancer cures naturally" that I read earlier.

However, this book is thoroughly practical. It explains the acupoints that are effective for various symptoms such as pain in the lower back, knees and shoulders, high blood pressure, and irritability with illustrations.

I chose about 7 to 8 symptoms that I was interested in, checked the acupuncture points, and ended up with 14.

If it's such a point, you may be able to remember it. I recommend such a reading.