ノードリンクデー No drink day

以前は365日お酒を徹底的に飲んでいた。お酒を飲まないと一日が終わらないという気持ちだった。

しかし、それは完全な間違いだと2年くらい前から気がついた。
少し遅すぎたが、時は戻せないので仕方ない。

それでも昨年は1年間で60日くらいしか飲まない日を作れなかった。

今年はその倍の120日を目指して頑張っている。だから、月に10日。基本は月曜日、水曜日、木曜日は飲まないと決めている。

でも、それが出来ないこともある。暑い中で仕事で歩き回った時や、嫌なことがあった時などだ。勿論、嬉しいことがあった時も飲みたくなるのだが、そういう機会が最近はまずない。

ただ、もう一つ飲まないつもりなのに飲んでしまうことがある。それはパートナーが飲んでいる場合だ。

付き合わないとならないと思ってしまう弱い自分をどう評価したら良いのだろうか？

I used to drink alcohol 365 days a year. I felt that the day wouldn't end without drinking alcohol.

However, I realized that it was a complete mistake for about two years.
It was a little too late, but I can't help it because I can't go back.

Even so, last year I couldn't make a day where I could only drink about 60 days in a year.

This year, I am working hard to double that number to 120 days. So 10 days a month. Basically, I have decided not to drink on Monday, Wednesday and Thursday.

But sometimes I can't be done. When I walked around for work in the hot weather, or when I had something I didn't like. Of course, I want to drink when I'm happy, but I rarely have such an opportunity these days.

However, I sometimes drink it even though I don't intend to drink it. That's when the partner is drinking.

How should I evaluate my weak self, who thinks I have to go out with me?